Lihapullat
Sekoita ainekset keskenään ja pyörittele pullia.
Paista 200 astetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Henkki65
Paista 200 astetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Henkki65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 17g | 37kcal | 2.9g | 0g | 2.8g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 3.1g | 4.5kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 2.2g | 6.9kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0.2g | |
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 4.2g | 5kcal | 0.1g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
| Vesi | 2.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 57g | 107kcal | 7.2g | 2.6g | 7.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 28g | 53kcal | 3.6g | 1.3g | 3.6g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 27kcal | 1.8g | 0.7g | 1.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 12.7g | 4.6g | 12.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu