Mustikkakukko
Levitä marjat, sokeri ja perunajauho vuoan pohjalle.
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 2g | 8.1kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
| Flora margariini, laktoositon | 2.3g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1.3g | 1.8kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 3.2g | 10kcal | 0.3g | 1.8g | 0.1g | 0.4g | |
| Leivinjauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 17g | 7.5kcal | 0.1g | 1.1g | 0.1g | 0.6g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 0.7g | 2.2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 1.5g | 6.1kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 56g | 105kcal | 1.2g | 13.8g | 4.4g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 28g | 53kcal | 0.6g | 6.9g | 2.2g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 26kcal | 0.3g | 3.5g | 1.1g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 187kcal | 2.1g | 24.5g | 7.8g | 3.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu