Chiliseitanmakkara

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Gluteenijauho, annos 100g		10g	40kcal	5.6g	3.4g	0.2g	0g
Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit		1.6g	6.2kcal	0.6g	0.2g	0.3g	0.2g
Gramjauho (kikhernejauho), annos 100g		1.6g	6kcal	0.3g	0.9g	0.1g	0.2g
Vesi		10g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Soijakastike		2g	1.2kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Oliiviöljy		2g	17kcal	0g	0g	2g	0g
Tomaattipyree, Pirkka		1.2g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Chili paprika punainen		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	57g	142kcal	13.2g	9.8g	5.2g	0.8g
	Valittu annoskoko	29g	71kcal	6.6g	4.9g	2.6g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	14g	36kcal	3.3g	2.5g	1.3g	0.2g
	Arvot/100g	100g	250kcal	23.2g	17.2g	9.1g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu