Broileririsotto ala bunny

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananpojan fileesuikale hunaja-chili (Kariniemi), annos 300g		4.7g	5.6kcal	0.8g	0.1g	0.2g	0g
Paprikasekoitus Pirkka 300 g		3.3g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g		1.5g	1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Risottoriisi (Pirkka)		4.7g	16kcal	0.3g	3.7g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		14g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala		0.2g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	57g	47kcal	2.4g	8.2g	0.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	29g	23kcal	1.2g	4.1g	0.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	14g	12kcal	0.6g	2.1g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	82kcal	4.2g	14.4g	0.7g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu