Fruitie

Soseuta tehosekottimessa banaani, jäiset manokuutiot ja hedelmänektari raikkaaksi juomaksi

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa

Babyphat
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, keskikokoinen painaa 120g6.6g5.5kcal0.1g1.2g0g0.1g
Mangokuutio (pirkka), pakaste, 300g11g7.3kcal0.1g1.6g0g0.2g
Mehu, nektari, hedelmäjuoma, hedelmäpitoisuus 50 % 11g5.4kcal0g1.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana57g36kcal0.4g8g0g0.6g
Valittu annoskoko28g18kcal0.2g4g0g0.3g
Annoskoko puolitettuna14g9kcal0.1g2g0g0.2g
Arvot/100g100g64kcal0.7g14.1g0g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=170638