Aprikoosi-drinkki
Valmista tehosekoittimessa puoli lasillista jäämurskaa.
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aprikoosi, sokeriliemessä | 12g | 8.8kcal | 0.1g | 1.9g | 0g | 0.2g | |
| Passoa, annos 100g | 5.5g | 9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vital Appelsiini-mangojuoma (Marli) | 11g | 5.5kcal | 0.1g | 1.3g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 57g | 47kcal | 0.4g | 6.8g | 0.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 28g | 23kcal | 0.2g | 3.4g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 12kcal | 0.1g | 1.7g | 0.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 0.7g | 12g | 0.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu