Neppiksen valkoiset parsat
Paista voissa ja mausta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 91 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 91 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tankoparsa suolaliemessä (Rainbow), annos 60g | 25g | 3.8kcal | 0.5g | 0.3g | 0.1g | 0.5g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 3.1g | 23kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkopippuri | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 57g | 54kcal | 1g | 0.8g | 5.2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 29g | 27kcal | 0.5g | 0.4g | 2.6g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 14kcal | 0.3g | 0.2g | 1.3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 1.8g | 1.4g | 9.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu