Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 5g | 7.1kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
Karppisokeri, erytrioli (Yesdeli), annos 10g | 3.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 7.7g | 47kcal | 1.9g | 0.5g | 4.2g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.3g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 3.5g | 25kcal | 0g | 0g | 2.8g | 0g | |
Jogurtti, turkkilainen/kreikkalainen, rasvaa 10 % | 5.9g | 7.3kcal | 0.2g | 0.3g | 0.6g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 2.7g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 57g | 174kcal | 5.4g | 2.2g | 16.2g | 0g | |
Valittu annoskoko | 28g | 87kcal | 2.7g | 1.1g | 8.1g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 14g | 44kcal | 1.4g | 0.6g | 4.1g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 308kcal | 9.5g | 3.9g | 28.6g | 0g |