Karlosten mamas meetballs

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		15g	25kcal	2.8g	0g	1.5g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		1.7g	2.1kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Milbona kevytkerma (Suomi), annos 50g		1.9g	2.2kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0g
Sokeri		0.2g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Passata di pomodoro, paseerattu tomaatti, lidl (Campo largo), annos 250g		2.3g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g		7.5g	1.5kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	57g	64kcal	6.4g	1.2g	3.8g	0g
	Valittu annoskoko	29g	32kcal	3.2g	0.6g	1.9g	0g
	Annoskoko puolitettuna	14g	16kcal	1.6g	0.3g	1g	0g
	Arvot/100g	100g	113kcal	11.2g	2.1g	6.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu