Juustomakaroni
Keitä ja valuta makaronit.
Sekoita kaikki keskenään.
Aivan ihanaa...
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Mummo39
Sekoita kaikki keskenään.
Aivan ihanaa...
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma, keitetty, suolaa | 10g | 11kcal | 0.4g | 2g | 0.1g | 0.2g | |
| Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 5.2g | 14kcal | 1.6g | 0.1g | 0.8g | 0g | |
| Fetajuusto arla apetina feta snack 150g | 3.9g | 11kcal | 0.7g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 5.2g | 4.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
| Heinz ketsuppi | 2.6g | 2.7kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Ruohosipuli, tuore | 0.8g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 0.3g | 0.8kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Mineraalisuola keskiarvo | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 57g | 87kcal | 5.6g | 5.8g | 4.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 29g | 43kcal | 2.8g | 2.9g | 2.2g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 22kcal | 1.4g | 1.5g | 1.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 9.8g | 10.1g | 7.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu