Mansikka proteiinipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki		14g	7.7kcal	1.2g	0.7g	0g	0g
Maito, Kevyt		5.5g	2.5kcal	0.2g	0.3g	0.1g	0g
Mansikka		2.7g	1.3kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Herbalife proteiinijauhe		1.3g	4.7kcal	0.5g	0.4g	0.1g	0g
Banaani, kuorittu		5.5g	4.8kcal	0.1g	1g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	57g	42kcal	4g	5.2g	0.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	29g	21kcal	2g	2.6g	0.2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	14g	11kcal	1g	1.3g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	73kcal	7g	9.1g	0.7g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu