Jauhelihakastike 2
Paista jauheliha kypsäksi, lisää kastike ja mausteet oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Lance1
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Lance1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dolmio Extra Sipuli & Valkosipuli Bolognese pastakastike (Masterfoods), annos 750g | 10g | 5kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0.1g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 19g | 34kcal | 5.6g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 57g | 79kcal | 11.6g | 1.6g | 2.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 29g | 39kcal | 5.8g | 0.8g | 1.4g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 20kcal | 2.9g | 0.4g | 0.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 20.2g | 2.8g | 4.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu