Kinkkukiusaus

-suikaloi perunat, laita voideltuun vuokaan
-lisää kinkku, suikaloidut sipulit ja kuutioitu juusto
-sekoita
-lisää ruokakerma
-paista 175 asteisessa (meidän uuni) uunissa tunnin verran, jos pinta ei ole ruskistunut nosta lämpöä paistamisen loppuvaiheessa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa

Hertta101
AineksetMääräEnergiaPHRK
Raakaa perunaa (Peruna), annos 100g14g12kcal0g2.7g0g0.2g
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g1.5g4.3kcal0.3g0g0.3g0g
Sipuli, keltainen, raakana1.9g0.5kcal0g0.1g0g0g
Kinkkusuikale (Snellman)4.7g4.7kcal0.8g0g0.1g0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%7g11kcal0.2g0.2g1.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana58g65kcal2.6g6g3g0.4g
Valittu annoskoko29g33kcal1.3g3g1.5g0.2g
Annoskoko puolitettuna14g16kcal0.7g1.5g0.8g0.1g
Arvot/100g100g113kcal4.5g10.4g5.2g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=447260