Ananas-persikkarahka
Vatkaa kerma, pilko hedelmät.
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikka, säilötty, Rainbow | 10g | 5.4kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Ananasviipaleet mehussa (Rainbow) 567g purkki | 5.2g | 3.4kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 10g | 6.3kcal | 1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 3.1g | 11kcal | 0.1g | 0.1g | 1.1g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 58g | 54kcal | 2.2g | 6g | 2.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 29g | 27kcal | 1.1g | 3g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 15g | 14kcal | 0.6g | 1.5g | 0.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 3.8g | 10.4g | 3.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu