Vyötärön metsästäjän pizzapohja

Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.

Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin 10-20 min.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa

Nepperi650

Qluu sanoi...

Hyvää pizzaa tuolla pohjalla syntyykin, mutta vehnäleseitä taitaa olla melko tuhti annos tuossa... :) Olisikohan pilkkuvirhe käynyt, (4 rkl = 60 ml = n. 6g)

perjantai 07.08.2009 klo 18:42

AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % 12g6.9kcal1.1g0.4g0g0g
Emmental, punaleima 17%7g20kcal2.4g0g1.2g0g
Kananmuna kuoreton 5.1g7.3kcal0.6g0g0.5g0g
Vehnälese, Liperin mylly2.8g4kcal0.4g0.3g0.2g1.5g
Ruisjauho Pirkka2.1g6.4kcal0.2g1.3g0g0.3g
Leivinjauhe 0.2g0.4kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana58g91kcal9.4g4.2g3.8g3.6g
Valittu annoskoko29g45kcal4.7g2.1g1.9g1.8g
Annoskoko puolitettuna15g23kcal2.4g1.1g1g0.9g
Arvot/100g100g157kcal16.3g7.3g6.6g6.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=113908