Marjapirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Mansikka		6.6g	3.1kcal	0g	0.6g	0g	0.1g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen		11g	3.6kcal	0.4g	0.5g	0g	0g
Vital ananas,appelsiini,omena,passion ja banaani mehu (Marli), annos 200g		11g	4.4kcal	0.1g	1g	0g	0g
Pellavansiemenrouhe,Risetti		0.5g	2.7kcal	0.1g	0.2g	0.2g	0.2g
	Annoskoko tuplana	58g	28kcal	1.2g	4.6g	0.4g	0.6g
	Valittu annoskoko	29g	14kcal	0.6g	2.3g	0.2g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	15g	7kcal	0.3g	1.2g	0.1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	48kcal	2.1g	8g	0.7g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu