Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 21g | 29kcal | 2.6g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
Kevytmaito hyla (Valio) | 94g | 43kcal | 3g | 4.5g | 1.4g | 0g | |
Purjosipuli | 23g | 5.2kcal | 0.4g | 0.5g | 0g | 0.5g | |
Vesi, vesijohtovesi | 56g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Soijarouhe tumma SoyUp | 28g | 91kcal | 14.1g | 6.2g | 0.1g | 2.3g | |
Makaroni, Myllyn paras (raaka, 1dl) | 59g | 207kcal | 8g | 38.8g | 1.7g | 1.9g | |
Annoskoko tuplana | 561g | 751kcal | 56.2g | 100.2g | 10.6g | 9.4g | |
Valittu annoskoko | 280g | 376kcal | 28.1g | 50.1g | 5.3g | 4.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 140g | 188kcal | 14.1g | 25.1g | 2.7g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 134kcal | 10g | 17.9g | 1.9g | 1.7g |