Yrttikalapalat (Juvenes)

Proteiini-, hiilari-, rasva- ja suolamäärät poimittu Juveneksen ruokalistasta.

Tämän jälkeen "reseptiä" täydennetty vedellä niin, että arvot ovat oikeassa suhteessa 100 gramman annoksessa.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa

Lahtine
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiilihydraatti pelkkä (Luonto), annos 1g336g1343kcal0g335.7g0g0g
Proteiini pelkkä (Luonto), annos 1g336g1343kcal335.7g0g0g0g
Rasva pelkkä (Luonto), annos 1g224g2014kcal0g0g223.8g0g
Suola, annos 3g31g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 1874g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5600g9399kcal671.4g671.4g447.6g0g
Valittu annoskoko2800g4699kcal335.7g335.7g223.8g0g
Annoskoko puolitettuna1400g2350kcal167.9g167.9g111.9g0g
Arvot/100g100g168kcal12g12g8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=228622