Saksanhirvikäristys Wok
Paita hrivikäristys, lisää wok vihannekset.
Lisää mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Kristiinaj
Lisää mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Kristiinaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Itämaiset wokkivihannekset (rainbow) | 1800g | 720kcal | 37.8g | 122.4g | 7.2g | 0g | |
| Saksanhirvikäristys (oikeat arvot ) (Lapin liha), annos 240g | 960g | 1190kcal | 182.4g | 0g | 52.3g | 0g | |
| Old El Paso Taco mausteseos | 40g | 116kcal | 4.4g | 21.2g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5600g | 4053kcal | 449.2g | 287.2g | 122.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2800g | 2026kcal | 224.6g | 143.6g | 61.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1400g | 1013kcal | 112.3g | 71.8g | 30.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 8g | 5.1g | 2.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu