Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 800g | 974kcal | 170g | 0g | 32g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 220g | 59kcal | 2.9g | 10.6g | 0.4g | 3.7g | |
Jasmiiniriisi,keittämätön (keitettynä=2dl) (Pirkka), annos 65g | 260g | 910kcal | 18.2g | 208g | 2.6g | 0g | |
Smetana, rasvaa n. 40 % | 480g | 1872kcal | 10.2g | 10.6g | 201.6g | 0g | |
Juustoraaste, Arla Kadett+ 12% | 200g | 460kcal | 58g | 5g | 24g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 40g | 104kcal | 5.2g | 4.8g | 7.2g | 0.2g | |
Sekavihannes porkkana, kukkakaali, herne, papu | 800g | 223kcal | 18.2g | 23.2g | 1.6g | 17.6g | |
Annoskoko tuplana | 5600g | 9204kcal | 565.4g | 524.4g | 538.8g | 43g | |
Valittu annoskoko | 2800g | 4602kcal | 282.7g | 262.2g | 269.4g | 21.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1400g | 2301kcal | 141.4g | 131.1g | 134.7g | 10.8g | |
Arvot/100g | 100g | 164kcal | 10.1g | 9.4g | 9.6g | 0.8g |