Vatkulin vadelmarahka
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää rahka, marjat ja sokeri.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vatkuli
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vatkuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma | 1114g | 458kcal | 11.1g | 45.7g | 8.9g | 41.2g | |
| Sokeri | 199g | 809kcal | 0g | 199.1g | 0g | 0g | |
| Rahka, maustamaton rasvaton 0,5% Tummansininen purkki (Rainbow) annos 250g | 1132g | 793kcal | 135.9g | 45.3g | 5.7g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 362g | 797kcal | 10.9g | 18.1g | 72.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5616g | 5713kcal | 315.8g | 616.4g | 174.2g | 82.4g | |
| Valittu annoskoko | 2808g | 2856kcal | 157.9g | 308.2g | 87.1g | 41.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1404g | 1428kcal | 79g | 154.1g | 43.6g | 20.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 102kcal | 5.6g | 11g | 3.1g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu