Hanskin makaronimössö
Kaikki sekasin vaan, niin a´vot!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Hanskivee
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Hanskivee
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 125g | 208kcal | 23.7g | 0g | 12.5g | 0g | |
| Makaroni, keitetty, suolaa | 156g | 151kcal | 4.7g | 30.6g | 0.5g | 1.5g | |
| Annoskoko tuplana | 563g | 717kcal | 56.8g | 61.2g | 26g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 281g | 358kcal | 28.4g | 30.6g | 13g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 141g | 179kcal | 14.2g | 15.3g | 6.5g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 10.1g | 10.9g | 4.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu