Kana bearnaise
Kanat voin kanssa ruskistetaan ensin ja maustetaan.
Kun ovat kypsiä lisää vesi ja kastikekuiva-aineet.
Nauti!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Juanada
Kun ovat kypsiä lisää vesi ja kastikekuiva-aineet.
Nauti!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Juanada
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bearnaisekastike Knorr Kuivaaineet 1pss | 17g | 62kcal | 0.8g | 12g | 1.4g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 84g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Atria broilerin filesuikale maustamaton | 169g | 186kcal | 38.8g | 0g | 3.5g | 0g | |
| Voileipäkinkku, snellman, 1 viipale 12 gr | 11g | 13kcal | 1.9g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 563g | 522kcal | 83g | 24.4g | 10.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 281g | 261kcal | 41.5g | 12.2g | 5.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 141g | 131kcal | 20.8g | 6.1g | 2.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 14.7g | 4.3g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu