Tonin ja Sannan kalapastakastike

Lisäksi currya

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa

Tonionatsu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kirjolohisuikale, apetit, marinoitu (100g)270g559kcal40.5g5.7g41g0g
Sinappi 7.2g10kcal0.3g1g0.4g0.1g
Sitruunamehu, laimentamaton2.3g0.5kcal0g0g0g0g
Basilika, tuore 0.9g0.2kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 0.9g2.5kcal0.1g0.3g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana563g1143kcal81.8g14g82.8g0.6g
Valittu annoskoko281g572kcal40.9g7g41.4g0.3g
Annoskoko puolitettuna141g286kcal20.5g3.5g20.7g0.2g
Arvot/100g100g203kcal14.5g2.5g14.7g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=365478