Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Marja keskiarvo | 87g | 42kcal | 0.6g | 6.3g | 0.4g | 3.1g | |
Sokeri | 39g | 160kcal | 0g | 39.3g | 0g | 0g | |
Keltuainen, 20g, annos 20g | 8.7g | 5.6kcal | 0.3g | 0g | 2.2g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 4.4g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 98g | 62kcal | 2.9g | 4.7g | 3.4g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 44g | 149kcal | 0.9g | 1.3g | 15.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 564g | 837kcal | 9.4g | 103.4g | 42.6g | 6.2g | |
Valittu annoskoko | 282g | 419kcal | 4.7g | 51.7g | 21.3g | 3.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 141g | 209kcal | 2.4g | 25.9g | 10.7g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 149kcal | 1.7g | 18.3g | 7.6g | 1.1g |