Tom kha -keitto

Mausteeksi vielä tuoretta sitruunaruohoa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 322 grammaa

Reettat
AineksetMääräEnergiaPHRK
Broilerisuikale, keskiarvo 66g80kcal14g0g2.6g0g
Siitakesieni 29g7.7kcal0.5g0.7g0.1g1g
Porkkana, keskikokoinen 65g18g4.9kcal0.1g1g0g0.4g
Retikka, annos 100g12g1.7kcal0.1g0.3g0g0g
Paprika, punainen18g4.5kcal0.2g0.8g0.1g0.4g
Kanaliemi (Via), annos 100g58g5.8kcal1g0.4g0.1g0g
Kookosmaito (luomu) (World foods), annos 100g58g119kcal1.2g4.7g10.5g0g
Inkivääri, tuore, silputtu7.3g5.8kcal0.1g1.3g0.1g0.1g
Valkosipuli 1.5g1.6kcal0.1g0.2g0g0g
Korianteri, tuore, annos 20g4.4g0.9kcal0.1g0.2g0g0.1g
Basilika, tuore4.4g1.8kcal0.1g0.2g0g0.2g
Santa maria thailand fish sauce2.9g1.6kcal0.2g0.2g0g0g
Lime, kuorittu, annos 50g2.9g1.1kcal0g0.1g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana564g472kcal35.4g20.2g27g4.6g
Valittu annoskoko282g236kcal17.7g10.1g13.5g2.3g
Annoskoko puolitettuna141g118kcal8.9g5.1g6.8g1.2g
Arvot/100g100g84kcal6.3g3.6g4.8g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=233458