Täytetyt leipäkääröt

5 dl maitoa
50 g hiivaa
2 rkl siirappia
1 tlsuolaa
3 dl Pirkka Luomu grahamjauhoja
2 dl Pirkka Luomu kaurahiutaleita
n. 6 dl Pirkka Luomu vehnäjauhoja
1/2 dl Pirkka kylmäpuristettua rypsiöljyä

Täyte

n. 1 dl dijoninsinappia

250 g Pirkka saunapalvikinkkuviipaleita

n. 250 g Pirkka Saariston kermajuustoa

Pinnalle
1 kananmuna
auringonkukansiemeniä

Vaihe 1
Lämmitä neste kädenlämpöiseksi ja liota siihen hiiva.

Sekoita joukkoon siirappi, suola, grahamjauhot ja kaurahiutaleet.

Alusta vehnäjauhot vähitellen taikinaan.

Lisää rasva alustamisen loppuvaiheessa.

Taikina saa jäädä pehmeäksi.

Vaihe 2
Kohota taikinaa lämpimässä paikassa, liinalla peitettynä, 20 - 30 minuuttia.

Jaa taikina kahteen osaan.

Kauli pala suorakaiteen muotoiseksi levyksi (30 x 40 cm). Levitä levylle puolet sinapista.

Höylää juusto ohuiksi viipaleiksi.

Levitä puolet juustoviipaleista taikinalevyn päälle ja niiden päälle puolet kinkkuviipaleista.

Kääri levy rullalle kääretortun tapaan ja nosta pellille saumapuoli alaspäin.

Leivo ja täytä toinen rulla samoin.

Anna kohota hyvin.

Vaihe 3
Voitele leivät munalla ja ripottele päälle auringonkukansiemeniä.

Paista leivät 200-asteessa alimmalla tasolla noin 20 minuuttia.

Tarkista leipien kypsyys

Reseptistä tulee n. 36 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa

Tuia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiiva, 50g88g54kcal11.6g1g0.4g0g
Siirappi 71g213kcal0.1g52.3g0g0g
Suola, annos 3g8.8g0kcal0g0g0g0g
Grahamjauho 291g955kcal30.8g176.8g6.4g28.8g
Kaurahiutale 141g529kcal20.5g80.5g10.3g14.1g
Vehnäjauho puolikarkea 530g1817kcal54g370.8g6.4g18.5g
Palvikinkku HK 3%441g441kcal79.4g2.2g13.2g0g
Kananmuna kuoreton 97g139kcal12.1g0.3g10g0g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g265g689kcal79.4g5.3g39.7g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen883g291kcal29.1g43.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5632g10255kcal634g1465g172.8g122.8g
Valittu annoskoko2816g5128kcal317g732.5g86.4g61.4g
Annoskoko puolitettuna1408g2564kcal158.5g366.3g43.2g30.7g
Arvot/100g100g182kcal11.3g26g3.1g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=252208