Tomaatti-sipulikastike lihapullille
Mittaa kattilaan Oivariini ja hienonnettu sipuli.
Kuullota sipuli pehmeäksi.
Lisää omenatäysmehu ja tomaattipyree.
Anna kiehua hetken aikaa.
Lisää ruokakerma.
Mausta kastike tarvittaessa ripauksella suolaa.
Tarjoa Tomaatti-sipulikastike esim.
lihapullien, jauhelihapihvien tai maksapihvien kera.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Wohoo
Kuullota sipuli pehmeäksi.
Lisää omenatäysmehu ja tomaattipyree.
Anna kiehua hetken aikaa.
Lisää ruokakerma.
Mausta kastike tarvittaessa ripauksella suolaa.
Tarjoa Tomaatti-sipulikastike esim.
lihapullien, jauhelihapihvien tai maksapihvien kera.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Wohoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oivariini vähärasvaisempi (Valio), annos 5g | 75g | 413kcal | 0.8g | 0.8g | 45.1g | 0g | |
| Sipuli, kokonainen 50g | 376g | 101kcal | 4.9g | 18g | 0.8g | 2.6g | |
| Omenamehu (Valio) | 751g | 316kcal | 0g | 75.1g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 351g | 260kcal | 15.8g | 45.2g | 0.7g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 1252g | 1503kcal | 28.8g | 60.1g | 125.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5640g | 5185kcal | 100.6g | 398.4g | 343.6g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 2820g | 2592kcal | 50.3g | 199.2g | 171.8g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1410g | 1296kcal | 25.2g | 99.6g | 85.9g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 1.8g | 7.1g | 6.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu