Mummon lihapyörykät

Sotke aineet keskenään ja pyörittele taikina 20 pullaksi.

Paista 225 asteessa n. vartti

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa

Marinoli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kermaviili (Valio), annos 100g400g480kcal12g16.4g40g0g
Korppujauho 100g366kcal10.5g74.9g1g5.3g
Sipuli (kuorittu)400g108kcal5.2g19.2g0.8g6.8g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl60g540kcal0g0g60g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 1600g2209kcal300g0g112g0g
Kananmuna kuoreton 240g342kcal30g0.7g24.6g0g
Suola, annos 3g12g0kcal0g0g0g0g
Paprikajauhe 4g13kcal0.6g0.7g0.5g1.5g
Mustapippuri 4g11kcal0.4g1.5g0.1g1.1g
Maustepippuri, annos 1g4g0.1kcal0g0g0g0g
Valkopippuri 2g5.7kcal0.2g0.8g0g0.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5652g8152kcal717.8g228.4g478g30.4g
Valittu annoskoko2826g4076kcal358.9g114.2g239g15.2g
Annoskoko puolitettuna1413g2038kcal179.5g57.1g119.5g7.6g
Arvot/100g100g144kcal12.7g4g8.5g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=401651