Kaali-chili salaatti

Raasta kaali, paloittele tomaatit.

Lisää soija, sweet & chili ja herneenversoja.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa

Mikkottn
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keräkaali, 100g175g42kcal2.1g6g0.4g3.7g
Kirsikkatomaatti, suomalainen70g14kcal0.4g2.7g0.2g1g
Sweet Chili Sauce, Thai Kitchen32g59kcal0.2g14.2g0.2g0g
Soijakastike 7g4.2kcal0.4g0.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana567g239kcal6.2g47.2g1.6g9.4g
Valittu annoskoko284g119kcal3.1g23.6g0.8g4.7g
Annoskoko puolitettuna142g60kcal1.6g11.8g0.4g2.4g
Arvot/100g100g42kcal1.1g8.3g0.3g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=110284