Kermainen appelsiini-suklaajuustokakku
Pohja:
225g Kantolan suklaakaurakeksejä
75g margariinia
Täyte:
100g (18kpl) Omar-karkkeja
100g Marabou Appelsiinikrokantti-suklaata
2,5dl Flora Vispiä
1tl vanilliinisokeria
200g Viola Appelsiini -tuorejuustoa
4 liivatelehteä
3rkl appelsiinitäysmehua
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 126 grammaa
Jjs89
225g Kantolan suklaakaurakeksejä
75g margariinia
Täyte:
100g (18kpl) Omar-karkkeja
100g Marabou Appelsiinikrokantti-suklaata
2,5dl Flora Vispiä
1tl vanilliinisokeria
200g Viola Appelsiini -tuorejuustoa
4 liivatelehteä
3rkl appelsiinitäysmehua
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 126 grammaa
Jjs89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suklaakaurakeksi (Kantolan) | 63g | 323kcal | 4.4g | 40.5g | 15.8g | 0g | |
| Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 21g | 150kcal | 0.2g | 0.1g | 16.9g | 0g | |
| Omar-karkki | 28g | 117kcal | 0.5g | 22.8g | 2.6g | 0g | |
| Appelsiinikrokantti maitosuklaa (Marabou), annos 9g | 28g | 149kcal | 1.7g | 16.6g | 8.3g | 0.5g | |
| Vispikerma Flora 20% | 70g | 155kcal | 2.1g | 3.5g | 14.1g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 1.4g | 5.6kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Viola appelsiini tuorejuusto, valio | 56g | 186kcal | 3.9g | 7.3g | 15.2g | 0g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 2.2g | 7.9kcal | 1.9g | 0g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, appelsiinitäysmehu | 13g | 5.7kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 567g | 2196kcal | 29.4g | 187g | 145.8g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 284g | 1098kcal | 14.7g | 93.5g | 72.9g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 142g | 549kcal | 7.4g | 46.8g | 36.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 387kcal | 5.2g | 33g | 25.7g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu