MMM kinkku-juustomunakas
Mix and serve.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 152g | 198kcal | 19.9g | 0.5g | 12.6g | 0g | |
| Luomu gouda juustoraaste (Rainbow), annos 150g | 66g | 249kcal | 15.8g | 1.3g | 20.3g | 0g | |
| Savukinkku aidoilla leppälastuilla (Snellman), annos 200g | 66g | 79kcal | 14.4g | 0.2g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 567g | 1052kcal | 100.2g | 4g | 69.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 283g | 526kcal | 50.1g | 2g | 34.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 142g | 263kcal | 25.1g | 1g | 17.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 17.7g | 0.7g | 12.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu