Juuresruukku

Raasta lempijuureksesi karkeaksi raasteeksi ja nosta ne puhdistettuun lasipurkkiin.

Keitä liemen aineksia muutama minuutti ja kaada kuuma liemi tölkkiin.

Anna muhia viileässä vähintäin vuorokausi.

Jos juurekset tuntuvat liian kosteilta, siivilöi enimmät liemet pois ennen kun ryhdyt nautiskelemaan.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa

Saaramaaria

Saaramaaria sanoi...

Raasta lempijuureksesi karkeaksi raasteeksi ja nosta ne puhdistettuun lasipurkkiin.

Keitä liemen aineksi muutama minuutti ja kaada kuuma liemi tölkkiin.

Anna muhia viileässä vähintäin vuorokausi.

Jos juurekset tuntuvat liian kosteilta, siivilöi e

sunnuntai 13.09.2009 klo 08:08

AineksetMääräEnergiaPHRK
Kyssäkaali kaalirapi 601g152kcal3g25.2g1.2g11.4g
Porkkana, keskikokoinen 65g601g168kcal3.6g35.7g1.2g15g
Sipuli (kuorittu)300g81kcal3.9g14.4g0.6g5.1g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 300g116kcal0.5g24.5g0.3g4.5g
Vesi375g0kcal0g0g0g0g
Omenaviinietikka 1rkl=n.15g (Pirkka), annos 15g300g60kcal0g19.5g0g0g
Oliiviöljy 60g531kcal0g0g60.1g0g
Suola, annos 3g9g0kcal0g0g0g0g
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g150g610kcal0g150.2g0g0g
Chilikastike makea (Rainbow), annos 20g90g171kcal0g40.5g0g0g
Valkosipuli 30g33kcal2.4g4.9g0.2g0.6g
Timjami 9g26kcal0.8g2.4g0.7g3.3g
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g6g10kcal0.5g1.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5664g3915kcal29.4g638.4g128.6g79.8g
Valittu annoskoko2832g1957kcal14.7g319.2g64.3g39.9g
Annoskoko puolitettuna1416g979kcal7.4g159.6g32.2g20g
Arvot/100g100g69kcal0.5g11.3g2.3g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=139282