Tuia sanoi...
Namia on!
sunnuntai 11.09.2011 klo 10:46
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rypsiöljyvalmiste (Rainbow), annos 100g | 480g | 3459kcal | 0g | 0g | 384.3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 480g | 1648kcal | 49g | 336.3g | 5.8g | 16.8g | |
Sokeri | 312g | 1268kcal | 0g | 312g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 144g | 181kcal | 15.9g | 0.4g | 13g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 192g | 63kcal | 6.3g | 9.4g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 12g | 21kcal | 0.6g | 4.5g | 0g | 0.1g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 10g | 38kcal | 0g | 9.5g | 0g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 1201g | 408kcal | 2.4g | 85.3g | 3.6g | 21.6g | |
Annoskoko tuplana | 5664g | 14174kcal | 148.4g | 1514.8g | 813.4g | 77g | |
Valittu annoskoko | 2832g | 7087kcal | 74.2g | 757.4g | 406.7g | 38.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1416g | 3544kcal | 37.1g | 378.7g | 203.4g | 19.3g | |
Arvot/100g | 100g | 250kcal | 2.6g | 26.7g | 14.4g | 1.4g |