Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rasvaton maito HYLA pastöroitu (Valio) | 1125g | 371kcal | 37.1g | 55.1g | 0g | 0g | |
Lasagnelevy, täysjyvä (Myllyn paras), annos 12g | 191g | 656kcal | 23.3g | 128.3g | 1.5g | 14.7g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 450g | 747kcal | 85.5g | 0g | 45g | 0g | |
Mozzarella raaste Valio 150g/pss | 169g | 523kcal | 40.5g | 1.3g | 38.8g | 0g | |
Tomaattimurska | 450g | 132kcal | 2.5g | 23.9g | 0.9g | 8.6g | |
Herkkusieni säilyke | 450g | 76kcal | 9.5g | 0.9g | 1.4g | 10.8g | |
Annoskoko tuplana | 5670g | 5012kcal | 396.8g | 419g | 175.2g | 68.2g | |
Valittu annoskoko | 2835g | 2506kcal | 198.4g | 209.5g | 87.6g | 34.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1418g | 1253kcal | 99.2g | 104.8g | 43.8g | 17.1g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 7g | 7.4g | 3.1g | 1.2g |