Kalakeitto
Pilko kohmeiset kalat.
Laita kaikki aineet kattilaan, lisää kuivattua tilliä ja keitä kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Maumau
Laita kaikki aineet kattilaan, lisää kuivattua tilliä ja keitä kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 667g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Fond du chef fish (Knorr), annos 28g | 75g | 97kcal | 3.4g | 16.4g | 1.9g | 1.5g | |
| Seiti x-tra | 801g | 641kcal | 136.1g | 8g | 8g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 230g | 781kcal | 4.6g | 6.9g | 80.3g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 1068g | 267kcal | 9.6g | 51.2g | 3.2g | 31g | |
| Annoskoko tuplana | 5680g | 3570kcal | 307.4g | 165g | 186.8g | 65g | |
| Valittu annoskoko | 2840g | 1785kcal | 153.7g | 82.5g | 93.4g | 32.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1420g | 893kcal | 76.9g | 41.3g | 46.7g | 16.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5.4g | 2.9g | 3.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu