Rieskapizza
Aineet päälle ja uuniin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Senjap
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Senjap
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ohrarieska (Vaasan) | 1198g | 2636kcal | 97.1g | 479.3g | 26.4g | 49.1g | |
| Heinz ketsuppi | 185g | 189kcal | 1.7g | 44.3g | 0.2g | 0g | |
| Makea chilikastike rainbow | 249g | 473kcal | 2.5g | 111.9g | 2.5g | 0g | |
| Saunapalvikinkku, ylikypsä ohuen ohut (Hk), annos 5g | 638g | 574kcal | 108.4g | 3.2g | 15.9g | 0g | |
| Kadett 10% (Arla), annos 40g | 574g | 1263kcal | 183.8g | 0g | 57.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5688g | 10269kcal | 787g | 1277.4g | 204.8g | 98.2g | |
| Valittu annoskoko | 2844g | 5135kcal | 393.5g | 638.7g | 102.4g | 49.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1422g | 2567kcal | 196.8g | 319.4g | 51.2g | 24.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 13.8g | 22.5g | 3.6g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu