Inkiväärillä maustettu palsternakkakeitto

Inkiväärillä maustettu palsternakkakeitto (4 henkeä )

2 keskikokoista palsternakkaa
1 sipuli
1-2 valkosipulin kynttä
1 purkki kuohukermaa
vettä
Suolaa ja pippuria
Viimeistelyyn tuoretta inkivääriä ja ranskankermaa

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 316 grammaa

Marika75
AineksetMääräEnergiaPHRK
Palsternakka 676g430kcal3.4g79.8g2.7g30.4g
Sipuli (kuorittu)124g34kcal1.6g5.9g0.2g2.1g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g16g16kcal1.2g2.6g0.1g0.3g
Vesi1127g0kcal0g0g0g0g
Kevytkerma 4% (Rainbow), annos 200g901g541kcal8.1g46.9g36.1g2.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5688g2042kcal28.6g270.4g78.2g71g
Valittu annoskoko2844g1021kcal14.3g135.2g39.1g35.5g
Annoskoko puolitettuna1422g510kcal7.2g67.6g19.6g17.8g
Arvot/100g100g36kcal0.5g4.8g1.4g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=355319