Snäck-keitto
Ruskista snäkit, kiehauta pakastevihannekset + suola ja mausteet.
Lisää ruskistetut nakit, keitä vielä joku 5-9min pienellä.
Nam nam kermaviilin kanssa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 407 grammaa
Krac
Lisää ruskistetut nakit, keitä vielä joku 5-9min pienellä.
Nam nam kermaviilin kanssa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 407 grammaa
Krac
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1049g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna&keittokasvikset (Apetit), annos 750g | 656g | 374kcal | 9.2g | 81.3g | 1.3g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit | 350g | 91kcal | 3.1g | 16.8g | 1g | 8g | |
| Kevyt snack (Atria), annos 280g | 735g | 1249kcal | 71.3g | 58.8g | 80.8g | 3.7g | |
| Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi | 0.9g | 2.9kcal | 0g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 3.5g | 10kcal | 0.4g | 1.3g | 0.1g | 0.9g | |
| Basilika, tuore | 53g | 14kcal | 1.6g | 0.6g | 0.4g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 5698g | 3481kcal | 171.2g | 317.8g | 167.6g | 26.8g | |
| Valittu annoskoko | 2849g | 1740kcal | 85.6g | 158.9g | 83.8g | 13.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1425g | 870kcal | 42.8g | 79.5g | 41.9g | 6.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 3g | 5.6g | 2.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu