Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Atria broilerin filesuikaleet | 100g | 144kcal | 16g | 2.5g | 7.4g | 0.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 13g | 3.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 13g | 3.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Paprika, punainen | 13g | 3.2kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku ) | 13g | 6.2kcal | 0.1g | 1.5g | 0g | 0.1g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 125g | 41kcal | 4.1g | 6.1g | 0g | 0g | |
Sinappi | 3.8g | 4.9kcal | 0.2g | 0.5g | 0.2g | 0.1g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 6.2g | 21kcal | 0.6g | 4.4g | 0.1g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 570g | 456kcal | 43g | 33.6g | 15.4g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 285g | 228kcal | 21.5g | 16.8g | 7.7g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 143g | 114kcal | 10.8g | 8.4g | 3.9g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 7.5g | 5.9g | 2.7g | 0.4g |