Annen pottumuussi

Keitä potut kypsiksi.

Muusaa ne, laita keiju sulamaan muussin joukkoon, lämmitä mikrossa maito, lisää muussiin, laita sen verran, että tulee sopivan paksuista.

Voit maustaa muussia kuivatulla ruohosipulilla, tulee kivan näköistä ja makuista!

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 163 grammaa

Annemaria73
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, vanha, kuorittu 218g166kcal4.1g33.9g0.4g2.2g
Maito plus (Valio), annos 100g44g18kcal2.2g2.1g0g0g
Kasvirasvalevite 30%, keiju keveämpi 22g65kcal0g2g6.6g0g
Suola, annos 3g1.3g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana570g497kcal12.6g76g14g4.4g
Valittu annoskoko285g249kcal6.3g38g7g2.2g
Annoskoko puolitettuna143g124kcal3.2g19g3.5g1.1g
Arvot/100g100g87kcal2.2g13.3g2.5g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=226194