DC jauhelihapaistos
Kerroin 1,2
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tinge
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tinge
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika punainen | 195g | 57kcal | 1.8g | 8.8g | 0.8g | 3.7g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 1002g | 181kcal | 5.6g | 25g | 4g | 7g | |
| Naudanliha keskirasvainen | 919g | 2006kcal | 253.6g | 0g | 110.3g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 298g | 227kcal | 13.4g | 38.4g | 0.6g | 3g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 293g | 967kcal | 5.9g | 8.8g | 102.6g | 0g | |
| Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 17 %, aura | 118g | 306kcal | 31.8g | 0g | 20g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 25g | 225kcal | 0g | 0g | 25g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5700g | 7939kcal | 624.2g | 162g | 526.6g | 27.4g | |
| Valittu annoskoko | 2850g | 3970kcal | 312.1g | 81g | 263.3g | 13.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1425g | 1985kcal | 156.1g | 40.5g | 131.7g | 6.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 11g | 2.8g | 9.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu