Lihapullat
Kaikki sekaisin kulhoon, pyörittele palloja kämmenien välissä, paista uunissa 225 astetta n. 15 min.
Tarjoile salaatin kera ja halutessasi perunaa/muussia tms.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Pb79
Tarjoile salaatin kera ja halutessasi perunaa/muussia tms.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1602g | 2660kcal | 304.4g | 0g | 160.2g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 200g | 252kcal | 22g | 0.6g | 18g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 252g | 505kcal | 10.1g | 88.3g | 7.6g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 801g | 514kcal | 25.6g | 38.6g | 28g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 5712g | 7861kcal | 724.2g | 255g | 427.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 2856g | 3931kcal | 362.1g | 127.5g | 213.8g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1428g | 1965kcal | 181.1g | 63.8g | 106.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 12.7g | 4.5g | 7.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu