Aura-kermaperunat
Sekaisin vuokaan.
+mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Ninasi
+mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Ninasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 836g | 711kcal | 8.4g | 29.3g | 58.5g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 1606g | 1222kcal | 30.2g | 248.9g | 3.2g | 16.1g | |
| Sinihomejuusto, Pirkka 125g | 418g | 1401kcal | 92g | 1.3g | 117.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5720g | 6668kcal | 261.2g | 559g | 357.6g | 32.2g | |
| Valittu annoskoko | 2860g | 3334kcal | 130.6g | 279.5g | 178.8g | 16.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1430g | 1667kcal | 65.3g | 139.8g | 89.4g | 8.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 117kcal | 4.6g | 9.8g | 6.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu