Jauhelihakastike oma

Mausteet:
valkosipuli
suola
1 rkl Rainbow makea chilikastike
jauhelihamauste

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa

Tiab
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha175g291kcal33.3g0g17.5g0g
Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora)109g66kcal1.1g4.9g4.4g0.7g
Sipuli, kokonainen 50g2.6g0.7kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana574g714kcal68.8g10g43.8g1.4g
Valittu annoskoko287g357kcal34.4g5g21.9g0.7g
Annoskoko puolitettuna144g178kcal17.2g2.5g11g0.4g
Arvot/100g100g124kcal12g1.7g7.6g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=306694