Siskonmakkarakeitto ala Tuula

Litra vetta kiehumaan.

Lisää valmis peruna-keittojuuressekoitus sekä 2 lihaliemikuutiota.

Anna kiehua 10 min. Lisää siskonmakkarta ja mausta pippurilla sekä tomaattisoseella.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 383 grammaa

Eweliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 125g0kcal0g0g0g0g
Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g94g47kcal1.3g10.3g0.2g1.2g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl2.5g6.3kcal0.3g0g0.6g0g
Siskonmakkara (Wursti), annos 500g63g130kcal6.5g1.2g11.7g1.9g
Tomaattisose tomaattipyree 3.8g2.9kcal0.2g0.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana575g371kcal16.6g24g25g6.2g
Valittu annoskoko288g186kcal8.3g12g12.5g3.1g
Annoskoko puolitettuna144g93kcal4.2g6g6.3g1.6g
Arvot/100g100g65kcal2.9g4.2g4.3g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=447830