Ananas-persikkarahka
Vatkaa kerma, pilko hedelmät.
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikka, säilötty, Rainbow | 98g | 54kcal | 0.5g | 12.7g | 0.1g | 0g | |
| Ananasviipaleet mehussa (Rainbow) 567g purkki | 52g | 34kcal | 0.2g | 8.3g | 0.1g | 0g | |
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 104g | 63kcal | 10.4g | 4.2g | 0.3g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 31g | 106kcal | 0.6g | 0.9g | 10.9g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.7g | 6.7kcal | 0g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 1.7g | 6.6kcal | 0g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 578g | 540kcal | 23.4g | 58.6g | 22.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 289g | 270kcal | 11.7g | 29.3g | 11.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 144g | 135kcal | 5.9g | 14.7g | 5.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 4.1g | 10.1g | 3.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu