Dippi
+mausteita maun mukaan:=)
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Zack87
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Zack87
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Partaäijä-jogurtti (turkkilainen) | 1600g | 2000kcal | 52.8g | 67.2g | 160g | 0g | |
| Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia | 960g | 614kcal | 28.8g | 32.6g | 37.4g | 0g | |
| Ketsuppi, %, lidl (Lidl), annos 1g | 320g | 250kcal | 2.6g | 57.6g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5760g | 5726kcal | 168.4g | 314.8g | 398g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2880g | 2863kcal | 84.2g | 157.4g | 199g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1440g | 1432kcal | 42.1g | 78.7g | 99.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 2.9g | 5.5g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu