Porsaan sisäfilettä juustokastikkeessa
Viipaloi sisäfilee.
Paista pannulla viipaleisiin paistopinta.
Mausta.
Siirrä palat uunivuokaan.
Lisää vuokaan kasvikset ja kippari-kerma.
Paista uunissa 200'C:ssa 30min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Ammie
Paista pannulla viipaleisiin paistopinta.
Mausta.
Siirrä palat uunivuokaan.
Lisää vuokaan kasvikset ja kippari-kerma.
Paista uunissa 200'C:ssa 30min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Ammie
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK Porsaan sisäfilee, naturel n.500g | 1203g | 1563kcal | 252.5g | 0g | 48.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 752g | 827kcal | 17.3g | 30.1g | 75.2g | 0g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 6g | 14kcal | 0.7g | 2.3g | 0.2g | 0g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 902g | 253kcal | 16.2g | 40.6g | 1.8g | 21.6g | |
| Annoskoko tuplana | 5760g | 5313kcal | 573.4g | 146g | 250.6g | 43.2g | |
| Valittu annoskoko | 2880g | 2656kcal | 286.7g | 73g | 125.3g | 21.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1440g | 1328kcal | 143.4g | 36.5g | 62.7g | 10.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 10g | 2.5g | 4.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu