MakaronilaatikkoSatu
400 g makaronia
380 g naudan jauhelihaa (Herlin)
1 sipuli
1 porkkana
Kanaliemikuutio+ vesi n. 3 dl
kermaa 1 dl
Päälle juustoraastetta: Oltermanni 100 g itse raastettuna
Mauste: suola, soijakastike, pippuri, paprikamauste
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Interiorista
380 g naudan jauhelihaa (Herlin)
1 sipuli
1 porkkana
Kanaliemikuutio+ vesi n. 3 dl
kermaa 1 dl
Päälle juustoraastetta: Oltermanni 100 g itse raastettuna
Mauste: suola, soijakastike, pippuri, paprikamauste
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Interiorista
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 952g | 1580kcal | 180.8g | 0g | 95.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 250g | 68kcal | 3.3g | 12g | 0.5g | 4.3g | |
| Porkkana | 163g | 53kcal | 1g | 9.1g | 0.3g | 4.2g | |
| Ruokaöljy keskiarvo | 13g | 111kcal | 0g | 0g | 12.5g | 0g | |
| Oltermanni, ainoa oikea | 250g | 902kcal | 65.1g | 0g | 72.6g | 0g | |
| Myllyn paras makaroni keittämätön (Myllyn paras), annos 100g | 1002g | 3506kcal | 128.2g | 698.2g | 19g | 32.1g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 250g | 827kcal | 5g | 7.5g | 87.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5760g | 14091kcal | 766.8g | 1453.6g | 575.6g | 81.2g | |
| Valittu annoskoko | 2880g | 7046kcal | 383.4g | 726.8g | 287.8g | 40.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1440g | 3523kcal | 191.7g | 363.4g | 143.9g | 20.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 245kcal | 13.3g | 25.2g | 10g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu